ずっと体調が悪くて、起き上がれなくて、午前中は、実質仕事をサボってしまいました。
土日も、平日なかなか手のつけられない資料作りや、インターネット関連で半分くらいは仕事しているし、趣味の読書で夜更かしはするしで、疲れが取れません。
スポーツクラブも、２週間くらい行ってないような気がする。いかんいかん。
でも、最近なんだか、むくみが取れて、下半身がすっきりしたような気がします。
一年以上ぶりに着たスーツのひざ上スカートの、腰と足の部分が、前より楽になった感じ （って、そんなにきゅうきゅうなのいつも着てるわけじゃないんですけどね、伊勢丹でサイズ直ししたら小さくなりすぎちゃって）。
これはなぜか・・・予想はついています。
それは・・・大腸洗浄です。
大腸洗浄をされたことはありますか？
私は、仕事で知り合った女医さんのお勧めで、その方のクリニックに行かせていただいております。
非常にイタイのですが（だって、普段出すところにお湯入れるんですから、それをもむようにマッサージして出していくんですよ）、２回目から効果が出てきました（今までで３回いきました）。
おなかのすっきり感、わずかながら体重の減少、そして、むくみの減少を体感しています。
痛みを覚悟のできる方、お勧めです。
食事しながらブログ読まれてたら、ごめんなさい。